Sağlıklı kilo vermek için bunları deneyin! Harika sonuç veriyor
Yemekten önce su
Yemeklerden önce su içmek mide hacmini doldurur ve daha az yemenizi sağlar.
Tatlı yerine tarçın
Tarçın tatlı isteğini bastırmanın en kolay yoludur.
Yumurta tok tutar
Kahvaltılarında yumurta tüketmeye özen gösterin. Tok tutar.
Sağlıklı kilo vermek için bunları deneyin! Harika sonuç veriyor
13 Nisan 2020 Pazartesi 14:37
3 / 4